Impian dan Cita-Cita

Kemarin ada seorang yang gak gue kenal datang menghampiri gue saat berdiri menunggu angkutan umum sewaktu pulang dari sekolah. Seorang bapak-bapak paruh baya, usia sekitar 40 tahunan , mengenakan kemeja warna putih dan celana bahan warna hitam. Dia tersenyum pada gue. Lalu gue balas senyum nya.

            “Adek kelas berapa?” Tanya bapak itu kepadaku.

            “Kelas 3 SMA pak” jawab gue yang masih bingung kenapa tiba-tiba dia bilang gitu.

            “Ohh wah udah mau lulus dong ya dek?” Tanya bapak itu lagi beserta senyum nya.

            “Iya pak. Insya Allah tahun ini.. hehe” jawab ku sambil tersenyum.

            “Lalu lanjut kuliah kan? Mau dimana? Ambil jurusan apa?” Tanya nya lagi bak paparazzy yg mewawancarai seorang artis.

            “Iya, Insya Allah lanjut, tapi belum tau mau kemana dan ambil jurusan apa” Jawab gue

            “Loh, emang cita-cita adek apa?” Tanya bapak itu lagi.

Bagaikan petir yang menyambar muka gue di siang bolong, pertanyaan bapak itu singkat tapi butuh berjuta juta pikiran ulang untuk menjawab nya. Pertanyaan itu harus gue jawab apa? Gue pun masih bingung apa sih cita-cita gue yang sebenernya? Apa sih tujuan hidup gue ini sebenernya… zzzzz…

Dulu waktu gue kecil inget banget pernah bercita-cita sebagai seorang Pilot maskapai penerbangan. Tapi setelah lihat ada sebuah kecelakaan pesawat gue jd ngeri banget kalo mencelakaan penumpang pesawat gue. Yak pikiran itu pun gue hilangkan.

Sempat berpikir sebagai seorang Direktur perusahaan, setelah dipikir-pikir seorang direktur mesti punya banyak modal untuk ngebangun sebuah perusahaan. Dan saat itu juga gue pikir, dapet darimana modal nya?? Haha niat itu pun gue urungkan. Bukannya pesimis tapi berusaha realistis. Untuk ukuran umur 10 tahun saat itu gue cukup kritis untuk mikirin masa depan.

             
Beranjak remaja umur 15an saat itu gue sempet pengen jadi seorang penulis. Entah kenapa gue kepikiran kayaknya jadi penulis gampang banget cuma modal bisa baca dan nulis udah bisa jd penulis. Gue nyoba bikin cerpen waktu itu dan pikiran gue tentang seorang penulis jadi sirna. Karena seorang penulis juga harus punya bakat dan inspirasi serta kemampuan merangkai kata untuk membuat suatu karya.

             
Di umur gue yang ke 17 gue sempet kepikiran pengen jadi Brand Ambassador suatu produk. Pikiran gila ini muncul waktu gue keliling Jakarta ngeliat para wajah model-model terpampang di billboard-billboard seluruh Jakarta. Enak juga kali ya kalo wajah gue bisa ada di salah 1 billboard yang ada di Jakarta heheh..

             

Jadi inti nya impian dan cita-cita gue sebenernya banyak banget dari yang mungkin ampe yang sulit di percaya sekalipun ada. Entah jalan mana yang harus gue pilih dan cita-cita mana yang harus gue kejar. Sampai saat ini gue masih dalam proses pencarian jati diri . Gimana sama lo? Ada ga yang punya masalah sama kayak gue dalam penentuan cita-cita untuk masa depan? Apalagi buat yang udah kelas 3 SMA waktu untuk berfikir buat masa dpan sudah harus ada. 

             
Inti nya semua impian yg kelak jadi pilihan gue harus kejar dan harus gue raih, tapi gimana mau ngeraih kalo tiap tahun impian gue berubah? Tentu aja semua itu wajib karena setiap impian/cita-cita itu bikin gue semakin “Hidup”  dan semakin berfikir dimana passion gue yang sebenarnya.

            
Jadi mulai sekarang coba deh gantungin cita-cita lo. Gak usah jauh-jauh ampe langit deh, gantungin sampai atap rumah aja dulu. Lalu raih dengan usaha dan doa. Mulai berfikir ke depan, saat lo keluar rumah, coba deh lihat langit, disana lah cita-cita/impian lo sebanyak mungkin harus digantungkan. Berusahalah meraih satu persatu dan jadi orang yang lebih bermakna.

 Tapi sebelumnya gue mau nanya, apa sih Mimpi lo semua??

 Apapun impian lo, cita-cita lo, jangan pernah sekalipun nyerah untuk meraihnya. Karena kita belajar dari MASA LALU, Hidup dan Kerja Keras untuk HARI INI dan Menggantungkan Harapan untuk MASA DEPAN.

“Mimpi adalah kunci untuk kita menaklukkan dunia, berlarilah tanpa lelah sampai engkau meraihnya…..” – Laskar pelangi.

Meaning 18th Years Old for Me

            Sabtu (5/3) adalah hari yang special buat gue. Hari ini usia gue beranjak dari 17 ke 18 tahun. Suatu hal yang patut gue syukuri karena Tuhan udah ngasih 1 tahun tambahan buat gue untuk nikmatin hidup ini. Entah harus seneng atau sedih karena itu juga berarti jatah hidup gue berkurang. Seneng atau sedih gue patut bersyukur atas bertambah nya umur gue.

            Angka 18 bukan lah angka yang kecil lagi. Angka 18 adalah angka yang cukup penting buat gue. Penting karena gue akan bertransformasi dari masa remaja menuju masa dewasa yang akan gue lalui secara bertahap. Angka 18 berarti proses pendewasaan buat gue. Gue gak boleh sperti kemarin-kemarin yang masih bertingkah seperti anak kecil.

            Selama 18 tahun gue hidup dan bernafas di bumi ini, cukup banyak pengalaman hidup yang gue dapet. Mungkin pengalaman ini gak ada artinya kalo gue gak pernah belajar dari pengalaman yang pernah gue alamin dan mengambil hikmah dari semua itu.

            Perjalanan menuju angka 18 bukanlah perjalanan yang mudah. Banyak lika liku yang gue hadapin sebelum menginjak umur segini. Doa dan harapan selalu mengiringi langkah demi langkah gue dalam menempuh angka 18 tahun.

            Banyak prestasi, pengalaman dan harapan gue di umur 17 Tahun kemarin. Gue berhasil menyelesaikan tugas sebagai Ketua OSIS di skolah, itu salah satu prestasi dan pengalaman yang terbaik yang pernah gue miliki selama umur 17 tahun kemarin. Sementara harapan yang selalu gue pegang teguh adalah mencapai kesuksesan., mungkin banyak yang bilang mencapai kata sukses sangat lah susah. Tapi  sukses bukan berarti tidak bisa. Ya gue slalu berpegang teguh pada 3K (Komitmen, Kerja keras dan Kesabaran) kalo kita uda bisa punya 3 K itu sukses bukanlah impian lagi.

            Persiapan Ujian Nasional juga selalu menyita hari-hari gue belakangan ini, mulai dari bimbel, hingga pelajaran tambahan. Semua itu demi 1 kata yaitu LULUS. smoga perjuangan menempuh Ujian Nasional ini gak sia-sia dan Seluruh murid di Indonesia dapat lulus 100%.. amien . Doa yang gue panjatkan di umur 18 ini hanya ingin semua bahagia, sehat dan selalu dalam perlindungan Allah SWT. Bisa lulus dan masuk PTN idaman juga salah 1 doa yg gue panjatkan..

            Semoga semua doa dan harapan ku bisa terwujud. Selamat datang Dunia Nyata.

Hidup sehat ala gue :)

Sehat itu perlu biaya yang mahal? Tidak juga koq.. Namun arti penting dari sehat itu memang lah mahal.

Saya adalah segelintir orang yang baru mengerti dan ingin menerapkan bagaimana Pola hidup yang sehat itu. Karena notabane keluarga saya adalah keluarga yang sangat tidak suka untuk berolahraga, jadi pengetahuan saya tentang hidup sehat sangat lah minim. Saya benar benar termotivasi untuk menjalankan hidup sehat setelah mengenal Rikas Harsa jawara L-Men Of The Year 2010 via facebook n twitter.

Berkat kata-kata yang dia ucapkan saat membintangi iklan L-men 2 Go yaitu “Sibuk bukan alasan, Saya bisa Anda juga”. Itulah kutipan yang sampe sekarang membuat saya termotivasi dalam menjalankan pola hidup sehat.


Apalagi setelah melihat gambar ini, transformasi yg sangat inspiratif hmmmpht

Yak karena notabene nya saya ini pria dengan lemak menumpuk di bagian perut, saya ingin me share kira-kira cara untuk mencoba menjalankan pola hidup sehat ala saya Kris Aji Irawan. Lets check this out!
  

1.      Mencoba mengurangi makanan mengandung karbohidrat (nasi, roti dll) & hindari lemak (santan dan gorengan). Tetapi jangan terlalu ekstrim mengurangi ke 2 jenis makanan tersebut. Karena bagaimana pun tubuh kita juga membutuhkan Karbohidrat dan lemak untuk proses metabolism dalam tubuh.

2.      Bagi porsi makanan dari 3 kali menjadi 5 kali dengan porsi terkontrol tentunya. 5 menjadi 3 kali dalam artian 3 kali makan normal (pagi, siang, malam) dan 2x cemilan sehat sperti buah2an diantara makan siang dan makan malam.

3.      Hindari gula dalam minuman. Minuman yang mngandung banyak gula contoh nya dalam soft drink. Slain soft drink hindari alcohol. Pilih air mineral yang lebih sehat.

4.      Tidak makan 2-3 jam sebelum tidur. Karena hal itu dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebih.

5.      Latian kardio (Lari, bersepeda, berenang, lompat tali) olahraga jenis ini dapat membakar lemak dengan efektif apalagi jika dilakukan pada pagi hari dengan keadaan perut kosong tentunya.

6.      Berjalan kaki. Yak saya mencoba tdak menggunakan sepeda motor untuk berangkat ke sekolah. Saya memilih untuk berjalan kaki. Selain menyehatkan badan dapat mengurangi polusi udara :)

7.      Istirahat yang cukup . Yak 8 jam adalah waktu yang ideal untuk istirahat. Hindari begadang.

8.      Nikmati hidup anda. Jangan mengganggap semua ini berat dan menjadi beban. Karena jika kalian menganggap beban bukanlah hasil memuaskan yang kalian dapat. Justru malah menimbulkan stress.

Jujur dengan menjalani beberapa tips di atas, gak cuma badan saya yang menjadi lebih sehat. Otak dan pikiran saya menjadi sehat juga. Saya lebih sering berpikir positif dan lebih menikmati hidup. Mungkin hasilnya juga (fisik) belum terlihat karena saya baru benar-benar memulai menjalankan semua tips di atas. Smoga aja tips saya benar dan badan saya bisa seperti ko Rikas Harsa. Hehehe.. Starts your healthy lifestyle right now!! Its too late?? No.. its Better late than never. Terima kasih ko Rikas, walaupun belum pernah bertatap muka secara langsung anda telah berhasil menyadarkan saya betapa penting nya menjalani pola hidup sehat. Semoga suatu saat bisa ketemu ko Rikas dan ngobrol banyak tentang pengalaman nya menjadi Lmen Of the Year 2010.

Dengan Niat dan usaha semua halangan dan hambatan yang ada di hidup kalian pasti bisa kalian hadapi. Break The Boundaries. Saya Bisa Anda Juga :)